Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 42,21g | Białk: 173,58g | Węglo: 211,47g.
Śniadanie: Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva. Lunch: Ecor Crema di Arachidi, Coop Tonno al Naturale, Despar Pane di Segale, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Lattuga. Obiad: Pomodori, Coop Tonno al Naturale, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Despar Pane di Segale, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcomardegan
|