Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lyulinka75
Dziennik
16 lip 18
Dziennik Lyulinka75, 16 lip 18
Profil Lyulinka75
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
64,9 kg
Do tej pory straciłeś:
3,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lipca 2018:
1424 kcal
Tłusz: 71,21g | Białk: 87,30g | Węglo: 110,69g.
Śniadanie:
Сахар, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шашлык из Свинины, Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Lunch:
Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная.
Obiad:
Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая).
Przekąski/Inne:
Абрикос, Шарлотка с Яблоками.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Здравствуйте. Рада познакомиться.) Давайте худеть вместе!)
30 lip 18 przez użytkownika:
Lyulinka75
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lyulinka75
Zobacz Pełną Historię