Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 58,62g | Węglo: 213,38g.
Śniadanie: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Lunch: La Laitière Semoule au Lait, Andros Compote Pomme Nature, Jambon Fumé au Miel (Cuit), Carottes, Poivrons, Moutarde, Courgette. Obiad: Nectarines, La Laitière Semoule au Lait, Alvalle Gazpacho, Tomates, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Marque Repère Saumon Fumé, Panzani Coquillettes, Auchan Mouline de Legumes Varies. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|