Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 49,09g | Białk: 68,35g | Węglo: 215,35g.
Śniadanie: Muesli Maison, Yoplait Yaourt Frulos, Pain, Confitures et Conserves, Abricots, Carottes, Oranges, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Noisette, Amandes. Lunch: Myrtilles, Yoplait Yaourt Frulos, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Sauce de Soja, Aldi Vinaigre Balsamique, Boulettes de Bœuf, Champignons, Courgette. Obiad: Monoprix Beurre Doux, Crevette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Champignons, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myrtilles, Courgette, Aldi Vinaigre Balsamique, Sauce de Soja, Pain. Przekąski/Inne: Lidl Choco Nussa, Lidl Pâte Brisée. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|