Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2560 kcal
|
Tłusz: 72,43g | Białk: 129,71g | Węglo: 343,90g.
Śniadanie: Yogurt Greco Delta, Formelle di Frumento Integrale, Marmellate e Conserve, Mandorle Sbucciate. Lunch: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Pesca, Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Riso e Mais. Obiad: Pane Comune, Pesca, Mozzarella senza Lattosio, Soyalife Polpette Vegetariane, Riso, Tonno all'olio d'oliva, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Panna Montata, Cialda Semplice, Grom Gelato Artigianale alla Crema. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|