Dziennik Lorenzo Calavera, 16 lip 18

Ok il danno delle ferie è stato fatto da oggi si ricomincia con fermezza a tornare in forma 😎😎😎
74,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2018:
1933 kcal Tłusz: 43,35g | Białk: 125,90g | Węglo: 248,01g.   Śniadanie: Mi Voglio Bene Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sibamba Mirtilli Rossi, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Sibamba Nocciole Sgusciate, Isola Bio Latte d'avena. Lunch: Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Bioitalia Zuppa Toscana. Obiad: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Lattuga, Rucola, Pomodoro Cuore di Bue, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Tropicale, Pesca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
777 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lorenzo Calavera


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.