Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 23,49g | Białk: 74,36g | Węglo: 260,38g.
Śniadanie: Pema Pane di Segale Integrale, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Isey Skyr Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Pavesini Pavesini. Lunch: Maffei Pasta Fresca di Semola di Grano Duro Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini. Obiad: Esselunga Patate Novelle, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Scotti Gallette di Riso e Mais, Gelatelli Frozen Skyr Cherry, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|