Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 27,93g | Białk: 65,21g | Węglo: 202,76g.
Śniadanie: Santa Rosa Marmellata Fragole, Snep Plus, Coop Fette Biscottate Integrali. Lunch: Parma Prosciutto Crudo, Conad Insalata Classica, Pomodori, Riso. Obiad: Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Pomodori, Consilia Pane ai Cereali a Fette. Przekąski/Inne: Perugina Tablò Fondente Extra. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|