Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 61,48g | Białk: 44,22g | Węglo: 154,98g.
Śniadanie: Covap Leche Desnatada, Café. Lunch: Mix Semillas, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Lechuga Romana, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Obiad: Chiquilin Cereales Milenarios, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Hacendado Naranja Light, Cerezas, Kiwi, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miriamariac
|