Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 55,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 45,72g | Węglo: 157,40g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Ашан Сыр Дор Блю. Lunch: Милава Йогурт 1,5%. Obiad: Чай с Сахаром, Оладьи, Лапша. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|