Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 60,76g | Węglo: 101,53g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Семга Филе-Кусок, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Lunch: Красная Смородина, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Obiad: Перекресток Персик, Альпина Сыр Эдам, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Каждый День Семга Филе-Кусок, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Przekąski/Inne: Просекко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blondinka1000
|