Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 68,81g | Białk: 54,70g | Węglo: 10,82g.
Śniadanie: Taragüi Yerba Mate, Almendras, Terrasana Aceite de Oliva Organico Extra Virgen, Paladini Jamón Cocido, Huevo Revuelto. Lunch: Chuleta de Cerdo, Terrasana Aceite de Oliva Organico Extra Virgen, Lechuga Francesa, Queso Parmesano (Rallado), Tomate Cherry, Hellmann's Mayonesa Light. Przekąski/Inne: Aceitunas, Swift Salchicha, Hellmann's Mayonesa Light, SanCor Queso Pategras, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Taragüi Yerba Mate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shivi Torres
|