Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 32,09g | Białk: 63,55g | Węglo: 181,67g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Protein Granola, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Trofie al Pesto. Obiad: Pizza Margherita, Conad Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Colussi Oswego. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|