Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 47,10g | Białk: 65,27g | Węglo: 138,49g.
Śniadanie: Сливы, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Obiad: Оливье без Майонеза, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Очищающая, Energy Diet Грейпфрут. Przekąski/Inne: Сырники с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Адыгейский. więcej...
|
|
2244 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Дарья Жарновская
|