Ну наконец пошёл вниз
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 29,19g | Białk: 55,68g | Węglo: 107,70g.
Śniadanie: Домик в деревне Творожный Сыр, Лунское Море Икра Минтая, Ирга, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Курага, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Good Food Миндаль Сушеный, Льняные Семена, Каждый День Цветочный Мед, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Тыква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Чеснок, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Соевый Соус, Лимонный Сок, Молодые Цуккини, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кролик Тушеный, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Чай, Ашан Абрикос, Чай, Чай, Ашан Киви. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|