Dziennik spaZm, 17 lip 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2018
98,5 kg Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.    Wciąż do stracenia: 8,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lipca 2018:
931 kcal Tłusz: 11,15g | Białk: 87,65g | Węglo: 127,38g.   Śniadanie: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Помидоры. Przekąski/Inne: Банан, Окей Груша Конференс, Мандарины, Виноград, Елизавета Хлебцы Вафельные. więcej...
363 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.