Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2018
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 61,29g | Białk: 141,45g | Węglo: 257,74g.
Śniadanie: Aldi Gouda Mild, Aldi Roggenmischbrot, American Style American Sandwich, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Salami, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Milch 1,5%. Lunch: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl der Schnelle, Berida Schlemmer-Filet Brokkoli. Przekąski/Inne: Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|