|
Bon je demande si balance ne déconne pas... lol... c’est moi qui déconne... grrrr - il faut que j’y arrive... j’ai mal au dos tous les jours maintenant
Bon 1er OBJECTIF notez tout ce que mange pour voir ce que je peux modifier ALLEZ GO
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 41,57g | Białk: 54,41g | Węglo: 196,60g.
Śniadanie: Pâturages Fromage Blanc 0%, Oeuf, Gerblé Son d'avoine, Senseo Café. Lunch: Nectarines, Crème Fraîche Épaisse, Crevette, Riz Blanc, Melon. Obiad: Fromage de Chèvre, Aubergines Cuites, Pain, Melon, Carottes, Vin Rosé. Przekąski/Inne: Simplement Bon et Bio Galettes de Riz au Chocolat. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|