Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
613 kcal
|
Tłusz: 8,06g | Białk: 37,41g | Węglo: 115,52g.
Śniadanie: Granarolo Latte Fresco Intero, Alpro Latte di Mandorla, Alpro Latte di Cocco, Caffè Espresso. Lunch: Anguria. Obiad: Kraft Ketchup Mato Mato, Simmenthal Simmenthal, Pomodori, Zucchine Bollite, Broccoli. Przekąski/Inne: Anguria, Caffè Macchiato, Anguria. więcej...
|
|
1626 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 32 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 43 minut, Spanie - 5 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|