Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 59,08g | Białk: 90,11g | Węglo: 148,63g.
Śniadanie: ВкусВилл Лютеница Домашняя с Баклажанами, Рис Отварной, Сливочное Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Брынза. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Персики, Черешня, Голубика. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|