Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2018
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 61,03g | Białk: 57,01g | Węglo: 148,55g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Аладушкин Хлеб Мюнхен, Мёд. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Буженина Запеченая. Obiad: Сахар, Банан, Большая Кружка Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Przekąski/Inne: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Большая Кружка Ряженка 4%. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinaivankova
|