Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2018
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 39,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 22,73g | Białk: 65,03g | Węglo: 84,74g.
Śniadanie: Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная, Судак Жареный. Obiad: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Черешня, Простоквашино Молоко 3,2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|