Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2018
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 6,19g | Białk: 105,01g | Węglo: 51,13g.
Śniadanie: Lidl Skyr, Equilibra Sciroppo d'agave, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Crusca d'avena, Albume d'uovo, Cioccolotta light. Lunch: Philadelphia Light 55%, Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Albume d'uovo. Obiad: Pesca, Cioccolotta light, Albume d'uovo, Milbona Skyr Vaniglia , Lidl Skyr. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|