Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 81,09g | Białk: 66,86g | Węglo: 143,37g.
Śniadanie: Shefa Leite Semidesnatado, Pão Pita Torrado. Lunch: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Obiad: Pizza de Calabresa, Seara Pizza Frango com Queijo. Przekąski/Inne: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izazuanazzi
|