Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 32,82g | Białk: 61,52g | Węglo: 101,34g.
Śniadanie: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Santa Isabel Arroz con Leche, Plátano, Manzana Verde, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas, Piña. Obiad: Quillayes Queso Chanco, Los Alerces Queso Cheddar, Huevo Cocido, Lider Atún Desmenuzado al Agua, Marraqueta sin Miga, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lider Pan Amasado. Przekąski/Inne: Maní. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|