Dziennik Sonia Asalin, 17 lip 18

Miinha barrinha amarelou!!!
Rumo à barrinha verde!!
95,6 kg Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.    Wciąż do stracenia: 17,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lipca 2018:
1329 kcal Tłusz: 60,75g | Białk: 65,11g | Węglo: 141,01g.   Śniadanie: Frimesa Creme de Leite, Café, Tâmara. Lunch: Tâmara, Tomates, Alface Americana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Friboi Carne Moida. Obiad: Qualitá Tomate Cereja, Alface, Quinoa, Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Chuchu. Przekąski/Inne: Cinemark Pipoca Doce Média, Peixe Empanado Frito, Café, Creme de Leite. więcej...
stała waga

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
👏👏👏💪😘🌺🍃 
17 lip 18 przez użytkownika: isanh

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sonia Asalin


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.