Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2012
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 54,99g | Białk: 69,98g | Węglo: 269,62g.
Śniadanie: V8 Splash Berry Blend, fish oil, flax seed oil, Milk (Nonfat), Fiber One cereal. Lunch: zucchini, Boiled Potatoes, Bourbon Chicken, Brocolli, White Steamed Rice. Obiad: Tomato, Round Top Wheat Bread Kroger, Velveeta Cheese, Turkey Bacon Kroger. Przekąski/Inne: Starburst Fruit Chew. więcej...
|
|
2910 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|