Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 29,77g | Białk: 82,80g | Węglo: 158,47g.
Śniadanie: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Myprotein Protein Granola, Nesquik Nesquik in Polvere, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato. Lunch: Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane di Mais (Ricetta Casalinga). Obiad: Yomo Yogurt Banana, Gran Soresina Grana Padano, Riso Bianco, Minestrone. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|