Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2018
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 71,03g | Białk: 41,77g | Węglo: 13,11g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Kitano Canela em Casca, Café. Lunch: Morangos, Ducoco Leite de Coco, Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|