Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 38,37g | Białk: 99,67g | Węglo: 150,53g.
Śniadanie: BSN 신타6 아이솔레이트, 바나나. Lunch: 오뚜기 소면, 물회. Obiad: 피자스쿨 스테이크 피자, 쇠고기 스테이크. więcej...
|
|
467 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|