|
Nikmati prosesnya
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 43,17g | Białk: 51,46g | Węglo: 172,13g.
Śniadanie: Teh Manis, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Lunch: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Obiad: Kapal Api Special Mix, Telur Ceplok, Teh Tawar, Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Bayam, Chicken Nugget, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|