Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2010
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 67,74g | Białk: 49,01g | Węglo: 14,46g.
Śniadanie: non dairy creamer, splenda, splenda, coffee, pork sausage, egg. Lunch: kikkoman soy sauce, yellow summer squash, olive oil, butter, onion, mushrooms, top sirloin steak. Przekąski/Inne: orville redenbacker buttered popcorn. więcej...
|
|
2801 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Stanie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|