Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 41,26g | Białk: 68,74g | Węglo: 106,05g.
Śniadanie: Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Адыгейский Сыр, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каждый День Адыгейский Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Увелка Чечевица Зеленая. Obiad: Фундук Фундук, Руконт Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 10%, Тыквенные Семечки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|