|
64,9
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 65,01g | Białk: 91,34g | Węglo: 220,10g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький 56% Voyage, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Кефир 3,6%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Черная Смородина, Крыжовник. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Obiad: АСК-КОНДИ Печенье Овсяное, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Любятово Печенье Мария Традиционное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Печенье Мария Традиционное, АСК-КОНДИ Печенье Овсяное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|