Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 43,26g | Białk: 68,70g | Węglo: 121,41g.
Śniadanie: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сыр Голландский, Яйцо, Империя Злаков Хлопья из Зерна Ржи. Lunch: ОМКК Консервы Мясные Говядина + Печень, Петрушка, Руккола. Obiad: Огурец (без Кожуры), Брест-Литовск Кефир 1%. Przekąski/Inne: Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Соленые Крекеры, Карамель. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|