Dziennik wuschal, 18 lip 18

Profil wuschal | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Superpersudmode, Kumpel 🏃🏻‍♂️💨

110,6 kg Do tej pory straciłeś: 52,4 kg. Wciąż do stracenia: 0,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2018:

855 kcal

Tłusz: 25,33g | Białk: 93,75g | Węglo: 61,46g. Śniadanie: Ja! Haferflocken, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zimt. Lunch: Tomaten, Weiss Schweinsbraten Vom Karree. Obiad: GM Pesendorfer Walnüsse, Superior Casein Vanilla-Coconut. Przekąski/Inne: Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Quality First Heidelbeeren, Schneekoppe Magnesium Brausetablette, Alnatura Sauerkrautsaft. więcej...