Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2599 kcal
|
Tłusz: 62,96g | Białk: 131,72g | Węglo: 354,47g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Panarello Biscotti del Lagaccio, Formelle di Frumento Integrale, Mandorle Sbucciate, Céréal Crusca d'avena, Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Anguria, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Soyalife Polpette Vegetariane, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso, Pasta Riso e Mais. Obiad: Sammontana Croccantino Cinque Stelle, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Vodka, Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|