Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
18 lip 18
Dziennik Batumi, 18 lip 18
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
124,8 kg
Do tej pory straciłeś:
55 kg
.
Wciąż do stracenia:
44,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lipca 2018:
2446 kcal
Tłusz: 64,00g | Białk: 163,64g | Węglo: 308,05g.
Śniadanie:
Metzgerfrisch Bierschinken, Aldi Forellenfilets, Rettich, Gurke (mit Schale), Aldi Bayerische Brezen, REWE Bäcker Brötchen.
Lunch:
Aprikosen, Parmesan (Hart), Knäckebrot.
Obiad:
Kefir, Aldi Putenschnitzel, Lauch, Aubergine, Weißer Reis (Langkorn), Olivenöl.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
sieht gut aus
18 lip 18 przez użytkownika:
Frau K aus I
Und ob.🙋♀️
19 lip 18 przez użytkownika:
schnorra
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię