Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 19,73g | Białk: 48,85g | Węglo: 63,80g.
Lunch: Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake. Obiad: Purland Schweinerückensteak, REWE Ciabatta Brötchen, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Megamax Diät-Drink. Przekąski/Inne: Aprikosen. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|