Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 37,58g | Białk: 109,84g | Węglo: 201,03g.
Śniadanie: Conad Yogurt Greco Bianco Magro, Eurospin Topping al Cioccolato, Hero Miele, Philadelphia Active, Panificio Porcedda Pane Integrale al 100%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Fragole, Barilla Pasta, Panificio Porcedda Pane Civraxiu, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Obiad: Pane alle Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carne di Cavallo. Przekąski/Inne: Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero, Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|