|
Aos poucos vai descendo. Firme e forte no objetivo. 👊👊👊
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 61,84g | Białk: 15,20g | Węglo: 13,32g.
Śniadanie: Bom Coco Leite de Coco, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Quiabo Cozido, Cenouras, Ovo Cozido. Obiad: Café, Betânia Creme de Leite. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|