Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 39,36g | Białk: 174,44g | Węglo: 192,77g.
Lunch: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Pingo Doce Bolacha Maria, Banana, Lay's Batatas Fritas Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Magnum Mini Double Framboesa, Pêssego, Olá Corneto de Morango, Morangos, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|