Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
308 kcal
|
Tłusz: 9,41g | Białk: 4,25g | Węglo: 55,12g.
Obiad: Green Leaf Lettuce , Date, Papaya. Przekąski/Inne: Cadbury Dairy Milk Chocholate. więcej...
|
|
1854 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|