Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 32,59g | Białk: 99,66g | Węglo: 212,51g.
Śniadanie: Marmellata Light, Cacao Almond, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, More, Lamponi, Latte Arborea Latte Scremato UHT, Auchan Cacao Amaro, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Semi di Chia. Lunch: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Orogel Contorno Leggerezza, Le Specialità di Beppe Patate Grigliate al Rosmarino, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Pavesi Cracker Salati, Mittico Burger di Merluzzo . Obiad: Americano, Aperol Spritz, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Mg Food Nutreo, Germinal Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca Noce, Zespri Kiwi Green. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|