|
Ripresa veloce
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 61,37g | Białk: 147,45g | Węglo: 189,35g.
Śniadanie: Mi Voglio Bene Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sibamba Mirtilli Rossi, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Sibamba Nocciole Sgusciate, Isola Bio Latte d'avena. Lunch: Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Freshona Spinaci in Foglie. Obiad: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Lattuga. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lorenzo Calavera
|