Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 28,65g | Białk: 53,43g | Węglo: 214,60g.
Śniadanie: 米饭, 土豆炖牛肉, 白吐司. Obiad: 银耳莲子汤. Przekąski/Inne: 谷优 全麦高纤维饼干. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|