Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 42,25g | Białk: 127,78g | Węglo: 90,13g.
Śniadanie: Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Красные Помидоры, Рыба Отварная, Диетические кабачковые рулетики, Харчо с курицей. Obiad: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Хлеб Черный, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|