Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 74,03g | Białk: 130,32g | Węglo: 135,09g.
Śniadanie: Bokomo Weet-Bix Lite, Canderel Stevia, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, SPAR Low Fat Milk, Nescafe Classic, Raisins (Seedless), Cinnamon. Lunch: Avocados, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, All Gold Mustard Sauce, Lettuce, Enterprise French Polony, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Obiad: All Gold Light Tomato Sauce, Knorr Aromat, Chutney, SPAR Low Fat Milk, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Chicken Breast. Przekąski/Inne: Coca-Cola Tab. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoeyThePotato
|