Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 29,05g | Białk: 118,71g | Węglo: 214,67g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Myprotein Impact Whey Protein, Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pomodori, Carote, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Obiad: Pesca, Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Vino Rosso da Tavola, Pane Comune. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Zucchero. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Mi ero persa la tua nuova foto del profilo, quindi ti hanno spiegato come si fa a cambiarla? :D
18 lip 18 przez użytkownika: Devueltayvuelta
|
Veramente non ho mai avuto problemi, forse mi stai confondendo con qualcun altro. 😅
19 lip 18 przez użytkownika: xander69
|
Si si ti stavo prendendo in giro dato che sei sempre quello che lo spiega a tutti 😆😜
19 lip 18 przez użytkownika: Devueltayvuelta
|
😅😂😂 Ah ecco, mi pareva strano.
19 lip 18 przez użytkownika: xander69
|
19 lip 18 przez użytkownika: Devueltayvuelta
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|