Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 18,53g | Białk: 71,09g | Węglo: 288,96g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Yomo Delta Yogurt Greco 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. Obiad: La Molisana Mezzi Rigatoni Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Funghi Champignon. Przekąski/Inne: Albicocche, Scotti Gallette di Riso e Mais, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso , Pavesini Pavesini. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|